The Greatest Guide To importancia de las pausas activas
La incorporación de pausas activas en tu rutina laboral puede tener un impacto positivo en tu bienestar y productividad.Las pausas activas se presentan como una estrategia clave para mitigar estos efectos y promover el bienestar common.Aunque breves momentos ya aportan beneficios, se recomienda destinar al menos dos pausas de fifteen minutos cada